LES FONDAMENTAUX DE LA MICRONUTRITION FONCTIONNELLE : DIGERER, ABSORBER, REGULER
Le système digestif comme point de départ de la micronutrition fonctionnelle
Formation créée le 07/10/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
24/11/2026Type de formation
DistancielDurée de formation
7 heuresAccessibilité
OuiLES FONDAMENTAUX DE LA MICRONUTRITION FONCTIONNELLE : DIGERER, ABSORBER, REGULER
Le système digestif comme point de départ de la micronutrition fonctionnelle
Cette formation permet aux professionnels de santé d’acquérir les bases essentielles de la micronutrition fonctionnelle et de développer une lecture globale des déséquilibres les plus fréquemment rencontrés en pratique. Elle s’appuie sur la compréhension de la physiologie — digestion, absorption, microbiote, barrière intestinale, inflammation de bas grade, équilibre nerveux, énergie et stress oxydatif — afin de relier les symptômes, les habitudes de vie et les apports nutritionnels. Les principaux micronutriments sont abordés non comme un catalogue, mais comme des leviers au service d’une stratégie individualisée. À travers des situations cliniques et des cas pratiques, les participants apprennent à analyser une demande, identifier les priorités, proposer des conseils alimentaires et micronutritionnels cohérents, connaître les précautions d’emploi et repérer les situations nécessitant une orientation médicale ou une prise en charge complémentaire.
Objectifs de la formation
- Analyser les principales étapes de la digestion et identifier les facteurs alimentaires, comportementaux ou fonctionnels susceptibles de les perturber.
- Proposer des axes de conseil nutritionnel et micronutritionnel adaptés aux troubles digestifs fréquents, tout en repérant les situations nécessitant une orientation.
Profil des bénéficiaires
- Professionnels de santé souhaitant acquérir ou consolider les fondamentaux de la micronutrition fonctionnelle dans leur pratique.
- Être professionnel de santé ou exercer dans le champ de la prévention et du conseil en santé.
- Disposer de connaissances de base en physiologie humaine, nutrition et/ou conseil auprès des patients.
- Aucun prérequis en micronutrition n’est exigé.
Contenu de la formation
Physiologie digestive et troubles digestifs fréquents
- Comprendre les grandes étapes de la digestion, de la bouche à l’intestin : mastication, estomac, acidité gastrique, bile, enzymes digestives, absorption et transit.
- Rôle du microbiote, des fibres, de la barrière intestinale, de l’immunité digestive et de l’inflammation de bas grade.
- Repérage des troubles digestifs fréquents et des situations nécessitant une orientation.
Prise en charge nutritionnelle et micronutritionnelle
- Rythmes des repas, mastication, hydratation, qualité alimentaire, adaptation des fibres ...
- Leviers de micronutrition adaptés au contexte : prébiotiques, probiotiques, magnésium, zinc, vitamine D, oméga-3 et autres actifs pertinents.
Études de cas pratiques
- Analyse de situations fréquentes : ballonnements, inconfort après les repas, constipation, transit instable et troubles digestifs liés au stress....
- Construction d’un raisonnement : identifier les facteurs en cause, définir les priorités, proposer une stratégie nutritionnelle et micronutritionnelle
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Évaluation diagnostique en début de journée.
- Quiz et questions orales tout au long de la formation
- Évaluation des acquis à travers l’analyse d’études de cas portant sur les troubles digestifs fréquents.
- Évaluation de satisfaction en fin de journée.
Ressources techniques et pédagogiques
- Support de formation numérique remis aux participants.
- Schémas de physiologie digestive, fiches pratiques, études de cas cliniques et quiz interactifs.
- Ressources complémentaires et bibliographie sélective mises à disposition à l’issue de la formation.
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Notre formation est accessible aux personnes en situation de handicap après entretien de faisabilité. Votre correspondant : Carole Lecot