STRESS ANXIETE ET BURN OUT
Explorez la prise en charge naturelle des troubles nerveux
Formation créée le 23/01/2024. Dernière mise à jour le 16/02/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
24/04/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiSTRESS ANXIETE ET BURN OUT
Explorez la prise en charge naturelle des troubles nerveux
Cette formation apporte des clés en nutrition, micronutrition et phytothérapie pour prendre en charge le stress, l’anxiété et le burn‑out, en agissant sur les hormones du stress, le microbiote intestinal et l’inflammation silencieuse afin de soutenir les capacités d’adaptation des patients.
Objectifs de la formation
- Accompagner les déséquilibres nerveux grâce à la nutrition fonctionnelle associant conseils d’hygiène de vie et nutrition , de micronutrition et de phytothérapie
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels de la pharmacie
Prérequis
- Bases fondamentales en nutrition santé
- Bases fondamentales en physiopathologie
Contenu de la formation
Mécanismes biologiques du stress et de l'anxiété
- Réponses au stress aigu et chronique
- Liens avec l’anxiété : physiopathologie, facteurs aggravants, rôle du microbiote
- Burn-out : Différence avec le stress et la dépression. Impact sur le sommeil, la cognition et la santé globale
Les solutions naturelles
- Prise en charge nutritionnelle
- Techniques de relaxation
- Prise en charge en phytothérapie ( plantes, gemmothérapie et aromathérapie)
- Prise en charge micronutritionnelle
Etudes de cas d'ordonnances
Etudes de cas de comptoir
Équipe pédagogique
Bénédicte Costard, diététicienne depuis 2003, expérience de 15 ans en conseils alimentation santé et compléments alimentaires
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation en cours de formation (étude de cas)
- Questionnaire de validation des acquis en fin de module
- Formulaire d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l'action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Diaporama de formation
- Bibliographie et sitographie
Lieu
Bordeaux - Bègles Hôtel Ibis
3 rue Marcel Sembat 33130 BEGLES
Délai d'accès
15 jours
Accessibilité
Notre formation est accessible aux personnes en situation de handicap après entretien de faisabilité. Votre correspondant : Carole Lecot.
Prochaines dates
STRESS ANXIETE ET BURN OUT
le 24/04/2026
BEGLES